Les personnes âgées, par essence, sont plus fragiles. Même si l’on peut distinguer deux catégories :

• Les personnes âgées alertes
• Les personnes âgées dépendantes ou en phase de le devenir

Comme chacun sait, le vieillissement peut altérer un grand nombre de sens ainsi que les capacités physiques.
Le squelette est moins résistant et les organes internes fatigués.
Aussi, ces quelques petits conseils permettront à ces personnes ou à ceux qui les entourent de prendre des dispositions quotidiennes afin d’éviter des situations pénibles voire dramatiques.
Les accidents domestiques provoquent 40 à 45% des hospitalisations pour les plus de 70 ans !

Et génèrent, malheureusement, environ 12000 décès par ans !

• Veillez à ce que le logement soit bien éclairé.
• Disposez des revêtements anti dérapant dans les zones humides et dans les escaliers.
• Supprimez tous les objets pouvant présenter des obstacles (Tapis, rallonges électriques, meubles, etc.)
• Disposez les meubles lourds de façon à ce qu’ils puissent servir de points d’appui sûrs. Vérifiez la solidité des rambardes, mains courantes et poignées permettant une évolution dans l’ensemble du domicile à l’aide de ces points d’appui.
• Veillez à ce que les moyens d’alerte soient simple d’utilisation (Téléphone à grosses touches, moyens d’alerte sans fil, bouton d’alarme, etc.)
• Rangez les ustensiles, produits, vêtements et autres objets dans des placards accessibles, à hauteur et de façon ordonnée.
• Veillez à ce que les médicaments soient rangés correctement afin d’éviter toute confusion au moment de la prise.
• Lors des sorties, veillez à l’équipement de chaussures antidérapantes (Neige, feuilles, déjections, gras, etc.) Les abords de la maison, le jardin et l’entrée doivent faire l’objet des mêmes attentions.
• Apprenez ou faites apprendre à marcher côté murs et à veiller à l’observation permanente de l’environnement (Poteaux, abris bus, trottoirs, passages piétons, trafic routier, etc.)
• Faire un bilan médical régulier !
• Faire adapter les lieux de vie si nécessaire afin de limiter les efforts dangereux (Salle de bain…)

En cas d’accident, le premier réflexe est avant tout d’appeler les secours :

SAMU : 15
Pompiers : 18

Numéro unique d’urgence européen : 112

La prévention consiste à s’informer avant, des risques et des conduites à tenir.

Pas au moment ou l’accident survient !